Positiivinen Pulahdus

Lumi valkeana loistaa, mukava hiljaisuus. Lämmin tupa ja rauhaa täynnä mieli. Joulu meillä on. <3 Rauhallista ja rentoutta...

Nyt on jouluaaton aatto.  Joulu on ihan ovella.  On rauhoittumisen paikka.  Aika keskittyä nukkumiseen, syömiseen, perheeseen ja last...

Musiikin voima  on todellista. Olet varmasti itse sen kokenut. Musiikki antaa energiaa, se rauhoittaa, rentouttaa, nukuttaa, vahvistaa uskoa...

Venyttele, keppijumppaa, joogaa, tee pilatesta tai reikiä, käy bodybalancessa, rullaile kehoasi, rentoudu saunassa, ulkoile luonnossa, käy ...

Hei ja ihanaa jouluviikkoa! Viikonloppu oli niin kiireinen (oli reiki tommo koulutusta, joulusiivoja, leffailtaa, treeniä jne.) että en ehti...

No siksi, että sillä on niin paljon positiivisia vaikutuksia meidän jaksamiseen, kuntooj ja mieleenkin! :) Vesiliikunta, oli se sitten uinti...