Sunnuntain luukussa haastoin teitä lukijoitani sanomaan elämälle kyllä. Toisinaan kuitenkin on myös hyvä osata sanoa ei eli asettaa omat rajansa. Oman elämäsi rajat määräät sinä itse - mitä jaksat, mitä haluat ja mitä pystyt tehdä.
" Rajojen tarkoitus ei ole rajoittaa mahdollisuuksiasi, vaan tehdä sinulle tärkeät asiat mahdollisiksi. Kun tunnet rajasi, et ylikuormita itseäsi tai elämääsi. Kun kunnioitat itse omia rajojasi, muutkin alkavat tehdä niin.
Rajojen asettamisessa on oleellista tunnistaa, mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä, ja kuinka paljon haluat varata niille tilaa, aikaa ja energiaa. Tämä pätee niin tavaroihin kuin ajankäyttöönkin."
Yksinkertaistamisen joulukalenteri / www.sandytalarmo.fi
Opettele siis sanomaan myös ei. Tunne omat rajasi. Tunne itsesi.
Rakasta itseäsi pitämällä omista rajoistasi kiinni. <3
Rakasta itseäsi pitämällä omista rajoistasi kiinni. <3
Joulupukkikin kehottaa sinua rakastamaan itseäsi ja uskomaan itseesi. ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti